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„Wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.“ Marshall B. Rosenberg

Bei unseren SUP-Ausflug auf dem Bodensee gab es Abschnitte, da war es ganz still und ruhig, der See war glatt, man konnte ganz entspannt dahin gleiten. Bis plötzlich – und das immer wieder - ein Motorboot auftauchte, sich schnell Wellen bildeten und ich mich mehr konzentrieren musste (vor allem, weil ich unsere Hündin auf dem Brett dabei hatte und es noch mehr Balance braucht, wenn sie sich dann auch noch bewegt oder meint, dass sie genau in diesem Moment eine Fliege verscheuchen muss...). Kaum tauchten die Motorboote auf, war es auch abrupt fertig mit der Ruhe: Auf manchen Booten lief laute Musik, Partys waren im Gange, die Leute lachten, es herrschte ausgelassene Stimmung ... Ganz anders an einem weiteren Uferabschnitt, wo ein Wald-und-Wiesen-Gottesdienst statt fand. Von dort hörte man die Pfarrerin predigen und die Kirchenmusik spielen... Und noch weiter unten gab es eine kleine Badi, die vor allem von Familien mit kleinen Kindern besucht wurde. Dort wurde geplanscht und gespielt...

Ich war beeindruckt von den unterschiedlichen Orten, die wir vom See aus sahen. Einige menschenleer, andere dicht gedrängt, manche laut, andere leise, manche verbaut, andere reine Natur. Unglaublich, so verschiedene Stimmungen und Eindrücke in relativ kurzen Distanzen. UND für alle war etwas dabei, die verschiedensten Bedürfnisse schienen abgedeckt zu sein.

Bei meiner Arbeit begegnet mir das Thema „Bedürfnisse“ immer wieder. Sei es bei „seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und erkennen“, sei es „seinen eigenen Bedürfnissen Raum geben bzw. diese kundzutun und auch mal durchzusetzen“, sei es bei „ich fühle mich so gefangen, meine Bedürfnisse haben gar keinen Raum“ und/oder „ich weiss ehrlich gesagt gar nicht mehr, was meine Bedürfnisse überhaupt sind“.... Ja, manchmal verliert man sich auf seinem Weg so sehr, dass man seine Bedürfnisse gar nicht mehr kennt. Hand auf’s Herz: Auf was hätten Sie im Moment am meisten Lust? Eher Motorboot oder lieber mit dem SUP unterwegs? Ruhe oder „Lärm“? Alleine oder Gesellschaft? Schokoeis oder doch lieber Vanille?

Und noch mehr - wie sieht es bei Ihnen aus?
• Was ist Ihr Bedürfnis jetzt, genau in diesem Moment?
• Welchem Bedürfnis geben Sie immer den Vorrang?
• Wann stellen Sie Ihre Bedürfnisse hinten an?
• Und wann sind Ihnen Ihre eigenen Bedürfnisse wichtiger als die der anderen?
• Was braucht es, dass Sie Ihren Bedürfnissen Raum geben?
• Sind Sie zu Kompromissen bereit, wenn es um Ihre Bedürfnisse geht?
• Können Sie Ihre Bedürfnisse anderen mitteilen?
• Nehmen Sie die Bedürfnisse der anderen wahr?

„Man kann seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche, seine Ziele und seine innersten Charaktereigenschaften sehr lange wegschieben und unterdrücken, aber irgendwann brechen sie meist doch heraus“ – Pinterest

Wenn dies geschieht und Sie nicht weiter kommen, genau dann helfe ich Ihnen weiter! Sei es in einem Coaching, in einem Karriere-Navigator oder was Sie auch gerade brauchen. ICH BIN FÜR SIE DA (auch bei brütender Hitze)!

Herzliche Mehrblick-Grüsse und viel Freude beim Erkunden Ihrer ganz eigenen & persönlichen Bedürfnisse.

Sacha Furrer Zoller

Aktuelles 

Mehrblick-fz ist vom 31. Juli bis 15. August 2021 in der Sommerpause.

Coaching zum Thema "einzigartig hochsensitiv" - Informationen unter https://www.einzigartig-hochsensitiv.ch/coaching-angebot-1/

Karriere-Navigator Workshop, am 25. September 2021, 10 - 18 Uhr Weitere Informationen unter https://www.fz-consulting.ch/de/arbeitsschwerpunkte/karriere-navigator/workshop.php

"Mehr(blick-fz) als ein Impuls“ die 3-Stunden Workshops werden nach den Sommerferien wieder angeboten.

» Glücklich ist, wer das Leben in Farben geniesst.» Autor unbekannt

Gerade jetzt, wo es draussen oft grau in grau ist, wünsche ich mir eine Farbexplosion! Etwas Magie, etwas zum Staunen, etwas zum Träumen... Freude innen und aussen empfinden, sodass ich ganz im Moment bin. Auch Ihnen wünsche ich im 2021 immer mal wieder eine Farbexplosion...

Natürlich habe ich noch ganz viele andere Wünsche - an mich und an Sie:

• Mehr und mehr der eigenen Intuition folgen
• Sich vom Fluss des Lebens tragen lassen
• Wunder als Wunder erkennen – egal wie klein sie auch sind
• Farbexplosionen zulassen
• Grenzen sprengen
• Bei sich bleiben und sich nicht vom Aussen beeinflussen lassen
• Dem eigenen Pioniergeist folgen
• Lachen, ausgelassen sein, Geselligkeit geniessen
• Sich inspirieren lassen & andere inspirieren
  

Wie sieht es bei Ihnen aus?

• Was wünschen Sie sich für das neue Jahr?
• Was wünschen Sie anderen?
• Was bedeutet für Sie Farbexplosion?
• Was braucht es, dass Sie an Wunder glauben?
• Welche Grenzen oder Begrenzungen möchten Sie im 2021             sprengen?

Geniessen Sie viele Momente des Staunens und des Leuchtens – ja, lassen Sie sich vom neuen Jahr positiv überraschen.

Viel Impulskraft, grosse und kleine Wunder, regelmässige Farbexplosionen und beste Gesundheit für das neue Jahr!

Herzliche Mehrblick-Grüsse
Sacha Furrer Zoller

P.S. Danke Angela, https://www.aekai.ch, für das tolle Bild!

Aktuelles
Bis Ende Januar 2021
Nur noch wenige Termine frei.

Coaching im 1:1, online Coaching via Zoom oder auch Telefoncoaching möglich.

"Mehr(blick-fz) als ein Impuls“ die 3-Stunden Workshops - aufgrund der aktuellen Situation sind im Moment keine Workshops geplant.

Karriere-Navigator Workshops dauern neu nur noch einen Tag. Der nächste Workshop findet am 23. Januar 2021 von 10 - 18 Uhr statt. Aufgrund der aktuellen Situation wird der Workshop mit max. 2 Personen durchgeführt. Weitere Informationen unter https://www.fz-consulting.ch/de/arbeitsschwerpunkte/karriere-navigator/workshop.php

Ab Mitte Februar 2021
Mein neues Angebot "Einzigartig hochsensitiv".

„Es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche.“ Dietrich Bonhoeffer

Bestimmt haben Sie auch viele gute Wünsche für das neue Jahr erhalten: Glücklich, gesund und erfolgreich soll es sein. Ein neues Jahr (Jahrzehnt) voller neuer Träume, neuer Hoffnungen und neuer Chancen...

Eine alte Freundin hat mir kürzlich geschrieben „2019 war nicht das beste Jahr. So hoffe ich auf ein besseres“. Ganz ehrlich, ich weiss nicht, was ich ihr antworten bzw. zum Jahreswechsel wünschen soll. Vielleicht sollte ich sie einfach fragen, was sie sich denn für das neue Jahr wünscht, damit es ein besseres wird.

Wie sieht es bei Ihnen aus?
• Was wünschen Sie sich für 2020?
• Sind es immaterielle oder materielle Wünsche?
• Soll es von etwas mehr sein und von etwas anderem weniger?
• Wünschen Sie sich etwas für sich selbst und/oder für andere? z.B. Gesundheit?
• Wenn Ihnen eine gute Fee 3 Wünsche erfüllen würde, was würden Sie sich hier und jetzt von dieser guten Fee wünschen?

In Griechenland küsst man sich sobald das neue Jahr beginnt, wünscht sich "KALI CHRONIA“ – „Gutes Jahr“ und schneidet die Vassilopitta, den Neujahrskuchen an.

Ich wünsche mir ganz viel Farbe für das neue Jahr, denn »Bunt ist meine Lieblingsfarbe.» Walter Gropius (deutscher Architekt, Mitbegründer der modernen Architektur)

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen KALI CHRONIA und ein schwungvolles, positives und buntes 2020!

Sacha Furrer Zoller

Aktuelles

"Mehr(blick-fz) als ein Impuls - Ich und meine Kommunikation“ ist ein 3-Stunden Workshop mit dem Ziel, seine eigene Persönlichkeit besser zu verstehen und damit auch Ihre Reaktionen auf andere. Wir analysieren Ihre Persönlichkeit mit dem

Sie lernen vier Persönlichkeitstypen mit ihren Denk- und Verhaltensmustern, ihren bevorzugten Arbeitsgewohnheiten und Entwicklungspotentialen kennen. Der nächste Workshop findet am 14. Januar 2020 von 18 – 21 Uhr statt. Weitere Informationen unter https://fz-consulting.ch/de-wAssets/docs/Ich-und-meine-Kommunikation.pdf

Der nächste Karriere-Navigator Workshop findet am 24./25. Januar 2020 statt. Mehr dazu unter https://fz-consulting.ch/de/arbeitsschwerpunkte/karriere-navigator/workshop.php

Telefoncoaching! Neben dem 1:1 Coaching und Coaching in Workshops biete ich neu Coaching am Telefon an. Immer mehr Menschen möchten schnell und unkompliziert eine Fragestellung oder ein Problem gelöst haben. Weitere Informationen unter sf@fz-consulting.ch

„Wenn das Leben keine Vision hat, nach der man strebt, nach der man sich sehnt, die man verwirklichen möchte, dann gibt es auch kein Motiv, sich anzustrengen.“    Erich Fromm

Es heisst, wer seine Ziele ständig vor Augen hat, kann sie besser erreichen. Welche Vision haben Sie vor Augen?

Folgende Vision begleitet mich seit einigen Jahren: Im Sommer 2010 – ich hatte einige Monate vorher meine Stelle bei einer Grossbank verloren (ein schmerzhafter Prozess, von dem ich gerne ein anderes Mal berichte) – stand ich auf der Terrasse unseres Hauses in Griechenland und schaute in den Hafen hinunter auf das Meer hinaus. Die Schiffe fuhren in den Hafen herein und kamen direkt auf mich zu. In diesem Moment wusste ich, ich werde mich irgendwann selbständig machen. Genau das mache ich nun seit gut 5 Jahren: „Ich biete Menschen, die im Sturm des Berufsalltags ihren Kurs verloren haben, einen ruhigen Hafen, um ihren inneren Kompass neu zu justieren. Danach navigieren sie wieder sicher auf klarem Kurs zu ihren nächsten Zielen.“

Genau wie diese Schiffe in den Hafen hereinfahren, genauso sollten die Klienten den Weg zu mir finden und ich hatte mir vorgestellt, dass ich der Leuchtturm sein werde, an dem sie sich orientieren können. Die Firma sollte irgendetwas mit Weitblick heissen. Lange habe ich mit meinem Mann daran herumstudiert und plötzlich wurde es klar: Mehrblick – das ist es! Ich will den Menschen zu mehr Blick/Mehrblick verhelfen, indem ich mit ihnen in die Vergangenheit schaue (Rückblick), die Gegenwart betrachte (Anblick), in die Zukunft blicke (Ausblick) und mit ihnen ein Ziel erarbeite (Weitblick). Es wird alles aus verschiedenen Blickrichtungen betrachtet, sodass neue Perspektiven entstehen können: Mehrblick-fz - dank neuen Perspektiven.

Hand auf’s Herz: Wissen Sie was Sie tun würden, wenn Sie „frei“ entscheiden könnten?

Hier weitere Fragen rund um das Thema „Vision“:

• Was ist Ihr Herzenswusch?
• Welche 3 Dinge machen Ihnen so richtig Spass UND tun Ihnen auch so richtig gut?
• Wovon haben Sie als Kind schon geträumt?
• Stellen Sie sich vor, Ihre Welt wäre perfekt und Sie lebten Ihren grössten Traum. Was wäre dann?

Ich wünsche Ihnen ganz viel Freude bei Ihrer Visionssuche!

Gerne frage ich hier noch nach, wie es Ihnen mit meinem Workbook „Einfach vorbereitet ins neue Jahr“ ergangen ist. Hat es Ihnen bei der Planung geholfen und was haben Sie bereits umgesetzt? Vielleicht inspiriert es Sie, dass sich eine Klientin von mir nach dem Durcharbeiten des Workbooks und einem Coaching für eine Weiterbildung in England angemeldet hat... Wie sieht Ihr nächster konkreter Schritt aus?

Sonnige Mehrblick-Grüsse

Aktuelles:
Der Impulsvortrag zum Thema „Konflikten anders begegnen“ findet nochmals am 7. März 2019 von 18:30 - 19:30 Uhr in Uster statt. Weitere Informationen unter https://www.fz-consulting.ch/de-wAssets/docs/Konflikten-anders-begegnen.pdf

Der nächste Karriere-Navigator Workshop findet am 22./23. März 2019 statt. Mehr dazu unter https://www.fz-consulting.ch/de/arbeitsschwerpunkte/karriere-navigator/workshop.php

Der Karriere-Navigator für Jugendliche – Finde den Beruf, der zu dir passt organisiert von der EBU (Elternbildung Uster) findet am 6. April 2019, 9 – 15 Uhr in Uster statt. Weitere Informationen unter https://elternbildung-uster.ch/event/12-kurse-elternbildung/123-karriere-navigator

Letztes Jahr habe ich das Buch "Der Hut des Präsidenten" von Antonie Laurain gelesen. Das Leben desjenigen, der den Hut des Präsidenten (Francois Mitterrand) findet und aufsetzt, nimmt plötzlich eine andere Richtung ein. Der Hut unterstützt die Menschen, dass sich ihr Leben zum Besseren wendet und sie Klarheit erhalten.

Mich hat diese Geschichte fasziniert, denn der Hut bleibt anscheinend nur so lange beim Finder wie er gerade gebraucht wird. Bei jedem hat er etwas anderes ausgelöst - je nach Geschichte, die der Finder mitgebracht hat. Aus meiner Sicht ging es immer um die Umsetzung eines inneren Wunsches. Was hätte der Hut wohl bei mir ausgelöst? Oder bei Ihnen? Würde Ihnen so ein "Zauberhut" auch gut tun? Was würden Sie sich von diesem Hut wünschen? Mut, Klarheit, Sicherheit, Abenteuer, Lebensfreude, Sinn etc.? Oder träumen Sie davon Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben?

Aktuelles
Der nächste Karriere-Navigator Workshop findet am 23./24. März in Uster statt. Das Ziel des Karriere-Navigator ist es, ein klares Bild aufzeigen zu können, welche Berufs- und Lebensumstände Sie glücklich und erfolgreich machen – und was Ihre Berufung ist! Sie werden verloren geglaubte Träume wieder finden oder eine ganz neue Richtung für sich entdecken, oder aber die Bestätigung erhalten, auf dem richtigen Weg zu sein.

Kundenfeedback
«Ich empfehle den Karriere-Navigator, weil er Einblicke gibt, die man mit dem Verstand in der Regel nicht erschliessen kann.»
«... die dabei gewonnen Erkenntnisse, die erstellte Übersichtsmappe sowie auch das Poster begleiten mich bis heute aktiv als Kompass und erinnern mich stets an meine Wünsche und Visionen.»

Weitere Informationen unter https://www.fz-consulting.ch/de/arbeitsschwerpunkte/karriere-navigator/workshop.php